In Berührung mit Yoga kam ich zum ersten Mal durch ein kleines Yoga- und Meditationsbuch, auf das ich durch Abbildungen einer Yogaübungsreihe aufmerksam wurde. So begann ich Yoga zu praktizieren und merkte wie sich Ver- und Anspannungen in meinem Körper schnell lösten. Nach kurzer Zeit praktizierte ich täglich. 

Später reiste ich nach Sri Lanka in ein Gesundheitsresort und hatte dort in einem auf dem Wasser schwimmenden Tempel die Möglichkeit mit anderen Gästen gemeinsam zu yogieren. Schnell bemerkten die Einheimischen, dass ich bereits große Qualitäten aufzeigte und holten mich nach vorne um die Gruppe im Yoga zu unterrichten.

Das war der Start für meinen Beruf als Yogalehrerin. Ich kam nach Österreich zurück und besuchte zum ersten Mal einen Yogakurs. Danach war eindeutig klar, dass ich die Ausbildung zur Yogalehrerin starten würde. So absolvierte ich eine Yogalehrerausbildung in Wien und im Anschluss eine Kinderyogalehrerausbildung, viele Yoga- und Tanzworkshops, Trainings und Privatstunden, sowie Mantraworkshops und besuchte auch Yogafestivals.

Dann begann ich mit meinen ersten Yogaeinheiten sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Die Nachfrage wurde größer und ich fasste Fuß in Wien und Niederösterreich als Yoga- und Kinderyogalehrerin sowie auch als  Mantrasängerin. 

Um Yoga von seinem Ursprung her kennenzulernen, reiste ich nach Indien und absolvierte dort noch ein intensives 6 wöchiges Yoga-Teacher Training in Rishikesh. Nach meiner Rückkehr öffneten sich alle Türen in Wien für meinen Yogaunterricht. Mittlerweile praktiziere ich seit 20 Jahren Yoga und unterrichte seit 14 Jahren mit Freude und Hingabe Yoga sowie Kinderyoga.

Fotos: all rights reserved by Sonja Kempter, Gerhard Sedlmayer und Herbert Reiter